DNA-Virkni

DNA-Virkni prófið greinir erfðabreytileika sem tengjast líkamlegri frammistöðu, æfingarsvörun og endurheimt. Niðurstöðurnar geta hjálpað til við að sérsníða þjálfun, æfingaálag og næringu þannig að æfingar nýtist betur og hætta á ofálagi minnki.

Prófið metur meðal annars:

  • DNA Active prófið greinir erfðir sem tengjast:

  • þoli vs. krafti

  • vöðvasamsetningu

  • hættu á íþróttameiðslum

  • endurheimt eftir æfingar

  • viðbrögðum líkamans við mismunandi tegundum þjálfunar

Niðurstöðurnar geta hjálpað til við að ákvarða hvaða æfingar henta líkamanum best og hvernig best er að skipuleggja þjálfun og endurheimt.

Endilega sendu mér tölvupóst á info@siggaroberts.com fyrir frekari upplýsingar og verð.

Previous
Previous

DNA-Mataræði

Next
Next

DNA-Húð